2019-07-17から1日間の記事一覧
とある男性エンジニアのダイエット方法 TL;DR 男性用減量アプリの上級で筋トレしろ MyFitnessPalを始めろ。思った以上にカロリー制限をしなきゃいけないことに気づけ 体重を毎朝音声で記録しろ。音声アシスタント → ifttt → Fitbitアプリ スマートウォッチと…
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